Метка: жизнь

Здоровье

5 причин, почему девушкам нужно тягать железо в зале

Если девушка хочет иметь атлетичное и здоровое тело, она должна посещать спортзал, где будет работать с отягощением — гантелями, штангами и блочными тренажёрами. В этом материале мы расскажем, отчего дамам не нужно бояться силовых тренировок и почему занятия со штангой не превратят хрупкую девушку в Халка.